ひざをプチ故障してから早二週間 この間は様子を見ながら30~60分のゆっくりジョグを中心に 回復を試みてきましたが 走っても痛みを感じなくなったので 大事には至らずに済んだようです＼(^_^)／ﾔｯﾀｰ ランニング初心者の頃も、復帰した今も 走ると色々なとこ…

はい、月末恒例・第二回９０分耐久ランニング大会の季節がやってまいりました！ 司会の二代目グロさんです、本日もよろしくお願いいたします (*- -)(*_ _)ペコリ 第一回目は予想外の大アクシデントで 75分しか走れずに終了してしまいましたが k2daime-gurosa…

ランニングを再開してから一月半が経ちました 再開当初と比べると 長い距離、長い時間、早いペースで走れているはずなのですが 困ったことに・・成長している実感がありません だって、走っていると容赦なく追い越されていきますからね ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 冬場のラ…

みなさん2024年の４月21日は何の日かご存知ですか？ そうですAOMORI桜マラソンの日です！ 皆さん、もちろんご存知ですよね(=ﾟωﾟ)ﾉﾈ~ なぜこんな話をしているかって？ それはもちろんハーフマラソンに（フルはムリムリ） 参加したいと思ったからに決まってい…

青森市の陸上競技場にある一周543ｍの屋内コース 雪が積もる冬の間はここかサンドームがランニングにはちょうどいいと思います。 雪の中を走っている人も見かけますが ボウリングのガーターより浅く、チワワの頭よりも低い私のやる気では到底無理な話！ さっ…

朝、目覚まし時計の音で目を覚ま・・せず 念のためにセットしておいたガーミンウオッチのアラームと振動でようやく眠い目をこするものの、暖かい布団の中から私を抜けださせるにはやや力不足だったようだ 予定より30分遅れて起床 いつもと変わらぬ朝 窓を開…

私の愛車CB125Rは125㏄の力仕事は苦手な子 しかし、バイクは持ち主を選べないのです・・ ボンキュボンのお姉さまにでも買われていれば この子の人生もバラ色だったでしょうに、 現実は40代、体重87kgのオッサンに乗られる地獄の日々・・ だが私も鬼ではない …